压力管理培训

我们目前正在使用Zoom进行远程培训,从9月开始,我们将在Impact Factory引入一些现场培训

您可以期待同样高质量的交互式交付与两个培训师和内容精心制作,以满足您的需求。


压力管理培训

我们的压力管理培训可以改变你处理压力的方式。

有些压力对你有好处。

压力能帮助你集中注意力,给你方向。

更多的压力会让你更有效率吗?

关于压力的问题是,太多的压力会导致人崩溃,而且往往很快。

压力管理技巧

每个人都在压力和压力在他们的工作日和家庭生活中。

我们把压力看作是挑战或机会,这通常是一件好事。

但是当时间不够的时候,同样的压力会让你感到焦虑和沮丧,甚至让你生病。

对于很多人来说,成功地管理压力可以改变工作环境。

处理压力

每个公司和每个人都必须应对压力,包括可预见的和不可预见的。

几乎我们所有人都需要某种形式的压力来保持我们的动力:截止日期,增加的责任,新同事,高层的变化。

你可以说这是良好的压力

坏的压力

让我们感到不堪重负的压力是不好的压力。

不良压力可以由以下因素造成:

  • 最后期限
  • 增加的责任
  • 新同事
  • 来自高层的变化

对每个人来说都不同

压力因人而异。

在你的工作中,总会有一些时候,对人们来说有某种形式的压力管理是非常有益的,帮助人们更有效地应对压力。

压力管理检查表

你经历:

  • 生产力下降?
  • 增加旷工?
  • 脾气暴躁,为小事争吵?
  • 重要问题被忽视了?
  • 错过最后期限吗?
  • 顾客和客户没有得到他们所要求的关注和礼貌?
  • 员工被分心吗?
  • 人们的工作时间远远超过了他们应该做的?
  • 人们总是不了解自己的工作吗?

感觉压力

这些都是人们感到压力和需要一些支持的有用指标。

压力管理培训不会让那些造成压力的事情消失,但它会给人们一些真正有用的工具,帮助他们应对和感觉更好。

压力管理培训

我们的压力管理培训帮助人们认识到过度压力对自己和他人的影响。

它使参与者在工作和家庭中更有效率。

我们的压力管理课程是专门为每一个群体量身定制的,旨在帮助员工和经理更好地应对现代工作场所的压力。

请致电我们,了解更多关于伦敦和英国的压力管理课程:

+44 (0)20 7226 1877

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如果您想了解更多关于我们的压力管理培训以及它是否适合您或您的公司,请致电我们:

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你可以直接和我们的培训师交谈。bob买足球靠谱吗如果没有,他们中的一个会在24小时内打电话给你。

培训课程认证

为了确保您所参加的课程是最高质量的,提供最好的专业学费,我们所有的公开课程都经过评估和认证。

此认可课程适用于企业及公营机构的持续专业发展计划及项目。

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